Massages-bien-être
Massage ``Future maman``
Le massage de la femme enceinte, en cette période particulière de transformations physiques et physiologiques importantes, a de réels bienfaits :
C’est une invitation au laisser-aller total, au bien-être et à la sérénité. Ce massage, issu du massage suédois et adapté à la femme enceinte est particulièrement efficace pour réduire la fatigue, soulager les tensions musculaires, redonner de l’énergie, favoriser la circulation sanguine et lymphatique, et aider ainsi à vivre la grossesse avec plus d’aisance.
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Il renforce le lien de la maman avec le bébé, éloigne le stress, le surmenage et pourra ensuite agir en prévention d’éventuelles dépressions post-partum.
Les huiles utilisées sont des huiles végétales biologiques neutres, sans huiles essentielles.
Tous les massages sont effectués sur table de massage professionnelle, le linge changé entre chaque séance, pour une hygiène irréprochable et dans le respect de l’intimité de chaque cliente.
NB : Le massage sera adapté selon le terme de la grossesse. Pour toute pathologie ou grossesse à risque, il est préférable d’avoir un avis médical. Au moindre doute, ne pas hésiter à se référer à sa sage-femme ou son médecin.
Bénéfices et avantages du massage prénatal :
Soutien émotionnel et contact nourrissant.
Relaxation et réduction de l’insomnie.
Détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin.
Soulagement des douleurs dorsales et du cou provoqués par le déséquilibre et la faiblesse des muscles.
Aide au maintien d’une posture appropriée.
Préparation des muscles utilisés pendant l’accouchement.
Réduction du gonflement des mains et des pieds.
Diminution des douleurs sciatiques.
Réduction des crampes des mollets.
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.
Durée : 1 heure
Tarif : 88€ ou 4 bulles (tarif dégressif avec la carte)
Massage ``Jeune maman``
Dans certaines régions d’orient, la mère reçoit un massage complet pendant les 40 jours qui suivent l’accouchement.
Pourquoi ?
- prendre soin de soi, de son corps
- retrouver l’unité de son schéma corporel, retrouver ses formes
- évacuer le stress, les soucis, la fatigue physique, psychique ou émotionnelle
- se remplir d’énergie positive
- lâcher prise et se détendre profondément
- se laisser materner et recevoir…
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Même si la nouvelle maman n’a plus beaucoup de temps à s’accorder avec la venue de bébé, soulignons que le massage est très bénéfique à la suite de l’accouchement. Cette épreuve émotionnelle mais aussi très physique, crée toutes sortes de nouvelles tensions dans le corps. De même, stress et fatigue générale générés par les nuits blanches successives ainsi que la chute brutale du taux d’hormones peuvent souvent entraîner le baby blues. Excellentes raisons pour aller se faire cocooner.
Le massage aidera la nouvelle maman à se reconnecter avec elle- même et favorisera l’acceptation de son nouveau corps, qui mettra quelques mois à redevenir véritablement comme avant la grossesse, puisqu’on dit souvent qu’il faut neuf mois pour faire un bébé, et tout autant pour récupérer !
Le soin jeune maman (d’une durée d’1h ou d’1h30) est un massage raffermissant, tonifiant, réparateur et anti-vergetures réalisé à l’huile detox avec un complexe d’huiles essentielles spécifiques (sauf en cas d’allaitement).
Durée : 1 heure
Tarif : 88€ ou 4 bulles (tarif dégressif avec la carte)
Massage ``Papa Bulle``
Vous voici maintenant jeune papa (ou papa plus expérimenté), pourquoi ne pas penser aussi à vous ?
Après une période pleine d’émotions avec l’arrivée de bébé, de soutien à la jeune maman, peut être ressentez-vous un peu de fatigue et de tensions.
Le massage « Papa bulle » est un massage suédois qui permet un relâchement des tensions musculaires, une oxygénation des tissus et un assouplissement des articulations. Cette technique, également conseillée aux sportifs, favorise une récupération rapide et améliore grandement notre santé physique et psychique.
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Le corps, plus détendu, acquiert ainsi une meilleure amplitude des mouvements.
Grâce aux effleurages, foulages, frictions, pétrissages, drainages, balancements, vibrations, percussions, étirements musculaires, mobilisation articulaires…ce massage est particulièrement tonifiant et relaxant, la tension mentale cède la place au lâcher prise et la relaxation prend alors tout son sens.
Pratiqué avec une huile végétale bio, enrichie d’huiles essentielles apportant tous leur bienfaits, ce massage se reçoit sur table professionnelle.
Durée : 1 heure
Tarif : 88€ ou 4 bulles (tarif dégressif avec la carte)
Réflexologie plantaire
Médecine douce par excellence, la réflexologie plantaire est à la fois préventive et curative. Elle consiste à stimuler les organes en massant des points spécifiques du pied et permet une détente profonde.
Pour la femme enceinte, les bienfaits de la réflexologie plantaire sont nombreux :
- libération des tensions nerveuses,
- régulation et amélioration de la circulation sanguine,
- atténuation des problèmes digestifs,
- amélioration du transit,
- soulagement des maux de dos….
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Au-delà de ces actions, la future maman trouvera dans ce moment de détente, une grande relaxation qui l’aidera à la préparation à l’accouchement et à l’évacuation du stress que pourrait engendrer cet état particulier.
Attention contre-indication durant le début de grossesse, les 3 premiers mois.
Pour la jeune maman
La réflexologie plantaire continue d’accompagner la jeune maman pour :
favoriser le retour du tonus musculaire
stimuler la lactation
rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme
aider à retrouver une silhouette harmonieuse
Pour le bébé
Dès le deuxième mois, la réflexologie permet de traiter les éventuels désagréments :
d’origine gastro-intestinale,
les troubles respiratoires,
les troubles du sommeil…
Le soin est pratiqué en présence d’un ou des parents pendant une durée n’excédant pas 10-15 minutes. Plusieurs séances assez rapprochées peuvent être nécessaires.
Pour l’enfant
Elle permet de traiter :
troubles ORL
troubles cutanées de type eczéma
douleurs dorsales et musculaires
énurésie
troubles de la concentration, insomnie, anxiété,…
Durée : 1 heure
Tarif : 88€ ou 4 bulles (tarif dégressif avec la carte)
Massage TUINA
Le massage Tuina est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. C’est un massage très complet, à la fois relaxant, énergétique car il permet une meilleure circulation de l’énergie dans le corps et il a également une action thérapeutique avec des points d’acupression choisis en fonction de vos problématiques de santé. Ce massage énergétique vise à rééquilibrer le corps et à stimuler ses capacités d’autoguérison.
C’est un soin que tout le monde peut faire et qui s’adapte aussi aux femmes enceintes.
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Quels sont les bienfaits du massage Tuina ?
- Il permet une meilleure circulation de l’énergie dans le corps.
- Il soulage certaines douleurs musculaires et articulaires.
- Il favorise le sommeil et la digestion.
- Il apaise les maux de tête.
- Il améliore la circulation sanguine
- Il diminue la rétention d’eau
Durée : 1 heure
Tarif : 88€ ou 4 bulles (tarif dégressif avec la carte)
Massage énergétique de préconception
Le massage de préconception prépare en amont un terrain propice pour tomber enceinte, que ce soit dans la tête ou dans le corps. Les techniques énergétiques incluent, entre autres, des points d’acupression (MTC), de la réflexologie plantaire (système nerveux, système endocrinien, système reproducteur), pour favoriser la fertilité, stimuler l’énergie vitale et éliminer les toxines. Associé à l’hypnose, il permet de lever les blocages émotionnels, de relâcher les tensions, de prendre conscience de votre corps afin de faire toute la place à la grossesse.
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Ces séances de massage peuvent vous permettre, de:
– vous accorder à votre fertilité
– trouver ou retrouver un rapport de douceur et de tendresse avec votre corps et votre utérus
– vous (re)connecter à votre utérus, préparer ‘la chambre’ de votre bébé’
– (re)prendre confiance en vous
– découvrir ce qui peut vous bloquer ou vous libérer dans le processus de la conception
– vous soutenir si vous avez recours à une PMA (procréation médicalement assistée).
Durée : 1 heure et demi
Tarif : 132€ ou 6 bulles (tarif dégressif avec la carte)
Hypno-massage
L’hypno-massage est conçu pour vous permettre d’harmoniser corps et esprit en facilitant la circulation des énergies, la gestion des émotions, et surtout permettre d’améliorer la relation à soi.
Tout d’abord, le massage en lui-même amène un état de transe naturel qui apporte la détente et la relaxation. Quant à l’hypnose, les techniques d’induction approfondissent la transe, puis, à l’aide de suggestions positives et d’un travail de visualisation, on peut accéder au subconscient pour lui permettre de vivre des changements durables…
Le corps, comme l’esprit, s’imprègne de nos sensations, de nos souvenirs, de nos traumatismes (opérations, accidents, deuils) …. Lorsque les émotions refoulées sont répétées et que les conflits internes restent non résolus, cela affecte notre développement émotionnel et corporel.
Par le contact corporel et la parole, cette technique permet de réhabiliter l’équilibre entre corps et esprit, particulièrement chez les sujets dont l’image de soi est détériorée.
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Les bienfaits :
- L’augmentation de la vitalité
- La baisse du stress et de l’anxiété
- Se réconcilier avec son image après une grossesse, une opération, un accident…
- Le rétablissement d’un sommeil réparateur
- La régulation de tous les systèmes internes
- La diminution de la douleur
- Les changement positif de comportements
- Et bien plus…
Durée : 1h30
Tarif :132€ ou 6 bulles (tarif dégressif avec la carte)