Du lundi au vendredi - 9h30 à 12h30 - 15h à 18h30, le samedi - 9h30 à 12h30

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Yoga pour enfant (à partir de 5 ans)

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04 Mar

Yoga pour enfant (à partir de 5 ans)

4 mars 2020 de 09:30 à 10:30

  Attention : Cette activité à lieu dans moins de 24h, merci de nous contacter par mail ou par téléphone au 04 93 41 98 16 pour vous inscrire.

Yoga pour l’enfant 

Le Yoga adapté aux enfants est un outil précieux pour développer les compétences importantes dans un cadre non-compétitif, offrant une atmosphère nourrissante et bienveillante, encourageant l’enfant à explorer son corps, ses émotions et sa créativité .

Nous combinons des postures simples de yoga qui développeront leurs compétences sociales, sensorielles et motrices, tout en augmentant leur souplesse.

Les bienfaits de cette discipline ancestrale sont nombreux.

Le Yoga aidera votre enfant à :

  • Développer un corps fort, souple et sain.
  • Augmenter sa concentration et son attention.
  • Renforcer son estime de soi et sa confiance en soi.
  • Trouver la paix intérieure
  • Augmenter sa conscience du souffle
  • Cultiver la sérénité de son esprit et la relaxation de son corps.
  • Exprimer sa créativité et son imagination.
  • Acquérir des outils personnels pour gérer son stress.
  • Encourager la coopération et le travail en groupe
  • Encourager et éveiller la compassion , la générosité et le respect

Les mercredis de 9h30 à 10h30

Détail de l'activité

Nom du professeur : Marija MALOVIC

Passionnée par le Yoga dans toutes ses formes , amoureuse de la vie , je vis et j'enseigne le Yoga depuis 10 ans . Mes premiers pas dans l'enseignement s'adressent aux enfants et aux familles . Formée en 2011 par Rainbow Kids Yoga , j'anime et je guide les ateliers pour les enfants à travers lesquels je transmet aux petits yogis et aux parents les valeurs du Yoga à travers le jeu et la créativité . J'ai suivi en 2013 une formation de 200 heures , certifiée par Yoga Alliance , qui englobe les différentes formes de yoga telles que : Hatha , Raja , Bhakti , Yin et Yoga Nidra , Dharma Yoga , Jyana . Durant mes cours je mets l'accent sur le lien entre le souffle et le mouvement corporel en invitant les pratiquants à écouter et sentir les messages subtils de leurs corps afin d'accéder à la détente profonde et ainsi créer une stabilité durable . Les cours du Yoga prénatal et postnatal que j'affectionne particulièrement sont ciblés sur l'accompagnement de la femme durant sa grossesse et son bien-être avant et après l'accouchement . J'adapte les pratiques selon les capacités et les constitutions corporelles de chaque femmes en proposant les variantes et variations appropriées respectant les conditions et les potentialités de chaque pratiquantes . Mes formations : 2011 Rainbow Kids Yoga , Red Earth Center - Paris 2013 Anama Yoga 200 heures , France 2015 Reiki & Yin Yoga , Keller Studio , Paris 2019 Satlaya Yoga 300 heures , Riviera Yoga , Nice