Yoga femme active

Brésilienne, pratiquante de yoga depuis plus de 10 ans,  j'aime proposer des séances de yoga lentes, toniques et très axées sur l'alignement du corps. La recherche de la subtilité du mouvement et du souffle est le fil conducteur de mon enseignement, dans le respect physique et émotionnel des élèves. C'est un véritable plaisir  pour moi d'accompagner les femmes pendant leur grossesse et après la naissance de bébé, cette période si puissante dans leur vie. Mes formations : • 200 heures Ashtanga Yoga (certifiée Yoga Alliance) avec Ashtanga Yoga Paris • 200 heures Vinyasa Yoga, à Aix en Provence • "Yoga sans dégâts", à l’Institut de Gasquet, à Paris • "Yoga pré et post natal", à l’Institut de Gasquet, à Paris • Yoga restauratif niveau 1, avec Lizzie Lasater, chez Jivamukti Munich; • "Back Care Summer School", avec Judith Lasater, Lizzie Lasater et Mary Richards (Digital training  d'une durée de 6 semaines sur la pratique du yoga et le dos) • 50 heures Yin Yoga, avec Philippe Beer Gabel et Anne Gaëlle Guillot, à Paris • Stages et pratique régulière de Yoga Iyengar avec Christian Pisano et Marie Debove, à Nice