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Renforcement musculaire femme active

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01 Déc

Renforcement musculaire femme active

1 décembre 2021 de 19:00 à 20:00

  Attention : Cette activité à lieu dans moins de 24h, merci de nous contacter par mail ou par téléphone au 04 93 41 98 16 pour vous inscrire.

Renforcement femme active
Ce cours de renforcement musculaire vise à sculpter, tonifier le corps dans sa globalité et améliorer la condition physique.
Peu importe votre niveau en sport, avec les options, sur chaque exercice, vous pourrez prendre du plaisir et vous renforcer en musique.
Par la vérité des exercices  et des entraînements, l’objectif est de vous renforcer, designer vos muscles et améliorer votre résistance à l’effort.

Détail de l'activité

Nom du professeur : Mélissa MARCHAND

Je suis Mélissa, votre coach en renforcement musculaire chez Maman Bulle pour vous aider à vous faire du bien, sans challenge et sans risque pour la santé et pour le corps. Mon but premier est d'accompagner celles et ceux qui le souhaitent dans une activité physique adaptée et de santé, en toute conscience de son corps, dans la bienveillance et le plaisir. Je me suis spécialisée dans les techniques douces et dans la prise en charge des femmes enceintes et des jeunes mamans car il est primordial de bien s'occuper de soin dans cette période importante de la vie. Je cherche aujourd'hui à aider les femmes à prendre soin d'elle, et à les guider au mieux pour que cette période si spéciale soit vécue de façon sereine et surtout en toute sécurité dans la bonne humeur. Nous devons penser à nous, à notre santé de demain et ne pas nous oublier. Futures mamans, mamans, femme..., prenons soin ensemble de votre corps dans la confiance et sérénité !