Du lundi au vendredi - 9h30 à 12h30 - 15h à 18h30, le samedi - 9h30 à 12h30

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Céline RAPP

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Céline RAPP

Née en France, Canadienne d’adoption et citoyenne du Monde, j’ai trouvé dans le Yoga, la paix et force intérieure nécessaires pour bien vivre mon quotidien. La pratique m’a aidé en tant que professionnel dans l’hôtellerie Luxe & l’industrie du Bien-Être, dans mes relations, durant mes accouchements mais aussi pour affronter la période postpartum. Par dessus tout, j’ai appris à accepter et comprendre les imperfections de mon corps. Le Yoga reste ma ligne directrice en tant que femme, maman (deux filles 8 et 10) et être humain.

 

J’offre une pratique en constante évolution, qui cultive la notion de durabilité et fonctionnalité, afin que les bénéfices perdurent au delà du tapis dans la vie.
La grossesse et la maternité sont des temps d’incroyables transformations. Durant mes séances de yoga prénatal, je soutiens cette fabuleuse transition par la création d’un espace sacré où les mamans peuvent entretenir un moment de réconfort tout en trouvant force mentale et physique devant l’adversité. J’encourage les mamans à apprivoiser, avec confiance, les nouvelles sensations dans la détente et l’inconfort. C’est un moment aussi où les mamans se re-connectent à leurs instincts naturels en explorant ses ressources devant l’inconnu.
A travers des postures, des mouvements fluides, des techniques de respirations variées et bien plus encore, j’invite les mamans à se familiariser avec des outils utiles pour leur grossesse, leur accouchement et à la maternité tout en se connectant à leur bébé.
Mes sessions sont décrites comme douces, challenging, motivantes, inspirantes et fun ! Loin d’un cours de simples postures adaptées, c’est un “Boot Camp pour l’esprit”!